HYROX
De ultieme kracht- en uithoudingsproef!
VERLEG JE GRENZEN MET HYROX VAN BWELL
Bij Bwell Putte kun je je optimaal voorbereiden op HYROX!
Wil jij je fysieke en mentale grenzen testen met één van de meest uitdagende fitnessraces ter wereld? HYROX is dé combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en snelheid in één ultieme challenge. Dit evenement, dat wereldwijd steeds populairder wordt, daagt deelnemers uit om 8 ronden van 1 km hardlopen af te wisselen met 8 functionele workouts.
Met een specifiek HYROX-trainingsprogramma, deskundige coaching en een motiverende omgeving kan Bwell je helpen om sterker, sneller en efficiënter te worden. Zo bereid je je optimaal voor op HYROX!
Of je nu een ervaren atleet bent of HYROX als nieuwe uitdaging wilt aangaan, onze trainingen in Putte zorgen ervoor dat je goed voorbereid aan de start verschijnt en het maximale uit jezelf haalt.
WAT IS HYROX?
HYROX is een unieke fitnesscompetitie waarin hardlopen wordt gecombineerd met functionele oefeningen zoals roeien, sled pushes, burpees en farmers carries. De officiële HYROX-race bestaat uit 8 ronden van 1 km hardlopen, afgewisseld met 8 uitdagende workout stations. Dit maakt het een full-body workout die zowel kracht als uithoudingsvermogen vereist. HYROX is toegankelijk voor iedereen, met verschillende categorieën zoals HYROX Individual, - Doubles en - Relay, zodat je op je eigen niveau kunt meedoen.
BEREID JE OPTIMAAL VOOR OP HYROX BIJ BWELL
Op onze Bwell locatie in Putte bieden we een uitgebreid HYROX-trainingsprogramma waarin we je begeleiden naar jouw beste prestatie. Onze trainingen zijn specifiek ontworpen om jou sterker, sneller en efficiënter te maken in de onderdelen van de HYROX-race.
- HYROX Strength & Conditioning – Gericht op het verbeteren van kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen met functionele oefeningen.
- HYROX Endurance Training – Focus op lange, intensieve workouts om je lichaam te laten wennen aan de racebelasting.
- HYROX Skill Sessions – Techniektrainingen voor sled pushes, sled pulls, burpees en andere cruciale HYROX-movements.
VOOR WIE IS HYROX GESCHIKT?
HYROX is geschikt voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil uitdagen, ongeacht je sportachtergrond. Of je nu een ervaren atleet bent, een fanatieke fitnesser of gewoon op zoek bent naar een nieuwe sportieve uitdaging, onze HYROX-trainingen helpen je om sterker en fitter te worden. Dankzij verschillende niveaus en opbouwmogelijkheden kun je op je eigen tempo instappen en jezelf steeds verder verbeteren. Door te trainen in een motiverende omgeving met gelijkgestemde sporters, haal je het maximale uit jezelf en werk je toe naar een topprestatie op jouw eerstvolgende HYROX-event.
WAAROM HYROX DE ULTIEME UITDAGING IS
HYROX is niet zomaar een training; het is een wedstrijdvorm die je fysiek en mentaal op de proef stelt. De combinatie van hardlopen en functionele oefeningen daagt je uit om zowel je kracht als je conditie maximaal te benutten. Dit maakt het niet alleen een geweldige manier om fitter te worden, maar ook een spannende en meetbare sportieve uitdaging. Bij Bwell helpen we je om je prestaties bij elke training te verbeteren, zodat je beter voorbereid bent op een officiële HYROX-race of simpelweg je persoonlijke records wilt breken. Door te trainen met een duidelijk doel voor ogen, blijf je gemotiveerd en haal je het beste uit jezelf. Kom eens langs en probeer het zelf!
