SPINNING


Small Group Training Spinning bij Bwell

Er zijn veel hometrainers in de sportschool.

Spinning bij Bwell

Wil je op een leuke en uitdagende manier werken aan je uithoudingsvermogen en kracht? Dan is Spinning dé workout voor jou! Tijdens deze intensieve cardioles fiets je op het ritme van motiverende muziek, terwijl je wisselt tussen verschillende weerstanden en tempo’s.


Je traint niet alleen je benen en core, maar verbetert ook je hart- en longcapaciteit. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, je bepaalt zelf de intensiteit, waardoor deze les geschikt is voor iedereen.

Stap op de fiets en ervaar een energieke full-body workout die je conditie naar een hoger niveau tilt!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma 20:00 - 20:45


Do 20:00 - 20:45

BEKIJK HET ROOSTER
45

Minuten

5

% Complexiteit

20

% Kracht

75

% Cardio