KICKBOX TRAINING

Kickbox Training bij Bwell

Wil je de basis van boksen onder de knie krijgen en tegelijkertijd werken aan je conditie en spierkracht? Dan is deze bokstraining perfect voor jou! Tijdens deze 1,5 uur durende sessie leer je de juiste technieken, houding en combinaties, zonder fysiek contact. De focus ligt op explosieve bewegingen, snelheid en uithoudingsvermogen, waardoor je een volledige workout krijgt zonder blessures.

Deze training is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of niveau. Zowel mannen als vrouwen zijn welkom om op een uitdagende en energieke manier aan hun fitheid te werken. Zet je schrap, geef alles, en ervaar de kracht van boksen bij Bwell!